This WordPress.com site is the bee's knees

Frukostparfait

Ja jag älskar mat, i alla former och tänkte väl på den här bloggen bidra med lite tankvärt, gott och vad som kan ge oss njutning i vardagen. Att lära sig se det lilla är inte helt lätt eftersom man ofta fokuserar på allt man SKA göra inte det som sker runt oss NU….att stanna upp i livet och bara andas, njuta av regnet inte bara klaga på det…vad är det som är bra med regn…man kan sitta vid datorn utan dåligt samvete, man kan tvätta eller göra sådant som man väljer bort när solen kommer fram. Så just nu kom jag att tänka på hur man kan lyxa till sin frukost lite då och då… varsågoda!!

                                                                         Här kommer receptet:

parfait-DSC_0823

Vaniljyoghurt, den sort du tycker är godast

Musli, hemgjord eller köpt

Ett vackert glas eller en liten skål, helst genomskinlig så att man ser färgerna

Bär:  jordgubbar, blåbär och hallon helst färska men går självklart med frusna bär också.

Låt dem marineras i juice en liten stund.

Varva yoghurt med bär och njut!!

Variation:

Skiva banan, äpple och päron, marinera dem i juicen en stund.

Valnötter och lite flytande honung på toppen.

Mums…låt er väl smaka!!

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: